EXPLORE O PODER DE TRANSFORMAÇÃO QUE EXISTE DENTRO DE VOCÊ.
Conheça o seu poder de transformação após a perda gestacional
Vai se sentir fortalecida e segura para gestar novamente.
Assista a aula de introdução e aprenda:
- Que existem técnicas para você se sentir acolhida e compreendida.
- Segredos para voltar a sua rotina diária. Eliminar os hábitos que sabotam a sua vida;
- Como abrir caminhos para viver uma gestação saudável e plena.
30 dias de garantia
Suporte Ao vivo
Comunidade de apoio
Acesso imediato
Ao adquirir o MÉTODO RGP, você inicia a jornada através de:
Exercícios de respiração
Os exercícios de respiração são uma ferramenta poderosa para ajudar a lidar com a perda gestacional. Eles proporcionam um momento de conexão consigo mesma, permitindo que você se concentre na sua respiração e acalme a mente. Além disso, a respiração profunda ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo um estado de relaxamento.
Meditação de autoconsciência
A meditação de autoconsciência é um convite para olhar para dentro de si mesma. Nesse momento, você pode explorar suas emoções, pensamentos e sensações relacionadas à perda gestacional. A prática regular da autoconsciência ajuda a processar a dor, cultivar a aceitação e fortalecer sua resiliência emocional.
Meditação para ansiedade
A ansiedade é uma companheira frequente durante o processo de superação da perda gestacional. A meditação específica para ansiedade oferece técnicas para acalmar a mente agitada, reduzir os sintomas físicos da ansiedade (como batimentos cardíacos acelerados) e criar um espaço interno de tranquilidade. Ela também pode melhorar a qualidade do sono, o que é essencial para o processo de cura.
Meditação de consciência externa
A meditação de consciência externa nos lembra que fazemos parte de algo maior. Durante essa prática, você direciona sua atenção para o ambiente ao seu redor: os sons, as texturas, a luz. Isso ajuda a sair do foco exclusivo na perda e a encontrar um equilíbrio entre o mundo interno e o externo. Essa conexão com o presente pode trazer alívio e esperança.
Lembre-se de que essas ferramentas não são apenas técnicas; são oportunidades para autocuidado, compreensão e cura.
Veja os resultados das alunas do Método RGP
Todos os dias elas me contam como este método está atuando na sua nova jornada.
Jornada Oculta
É um caminho repleto de incertezas.
A mulher está fragilizada e insegura. Sente solidão, vergonha e revolta. Algumas mulheres decidem não tratar o luto. Outras procrastinam para buscar um profissional. Acham que o tempo resolve tudo.
Se afastam de tudo que lembra das dores da perda gestacional. Não acredita que alguém possa ajudar. Descartar tudo que tudo isso pode funcionar de forma provisória. A longo prazo, é igual a enterrar sementes. Sentimentos aprisionados criam raízes dentro de você. As raízes crescem.
Começam a aparecer na sua vida:
- Afetando a sua autoestima. Você não vai se sentir merecedora das coisas boas. Vai se sentir menos capaz como mulher;
- Em sentimento de culpa e autoincriminação;
- Em forma de ansiedade exagerada e depressão;
- Com um vazio existencial.
Isso vira o seu novo normal.
Esses sentimentos passam a fazer da sua identidade. Geram os comportamentos destrutivos e outros transtornos pela sua vida.
Jornada do Renascimento
O caminho que eu quero te apresentar é o Método RGP. É um processo de transformação. Você vai ter uma nova visão da sua realidade. Vai estar fortalecida para carregar o seu bebê nos braços.
É um processo terapêutico dividido em 3 etapas:
Etapa 1: Desejante
- Acolhimento;
- Visualizar o seu passado com gratidão;
- Compreender e Reconhecer a importância do luto;
- Vivenciar a cura.
Etapa 2: Esperante
- Olhar para a sua história;
- Visualizar o seu feminino;
- Fortalecer a sua potencialidade feminina;
- Visão do seu futuro.
Etapa 3: Gestante
- Uma visão integral da sua saúde física;
- Mental e espiritual;
- Se sentir pronta para gestar
- Visualizar para vivenciar a sua gestação.
Como funciona o Método RGP
A Prática da Reflexão é no seu primeiro encontro.
A consciência profunda pela Meditação Guiada, Mindfulness.
- Adaptável a sua agenda, quando você desejar;
- Controla a ansiedade e o estresse;
- Desenvolve ações conscientes;
- Cria hábitos consistentes.
É a ponte entre o consciente e o inconsciente. Uma jornada interior pela mente e pelo físico. Promove a visualização dos seus sonhos e desejos.
Prática da Expressão: Diário das Emoções
É onde você dá corpo para os seus sentimentos.
Partindo de uma página em branco você expressa suas emoções. Pela escrita, desenhos, colagens de imagens/fotografias. Você pavimenta o caminho do seu sonho maternal.
Grupo de Conexão: Uma sala online de terapia em grupo.
A fala e a escuta para validar seus sentimentos.
O poder da comunidade guia você pela empatia e solidariedade.
- Vai ouvir e compartilhar experiencias.
- Vai se sentir apoiada e fortalecida
Flua na sua evolução através da Trilha RGP
Etapas
Objetivos
Desejante
Tratar e ressignificar o luto
- Acolhimento
- Visualizar o seu passado resgatar a gratidão
- Compreender e Reconhecer a importância do luto
- Vivenciar o processo da cura
Esperante
- Visitar a sua história
- Visualizar o seu feminino
- Fortalecer a sua potencialidade feminina
- Visão do seu futuro
Gestante
Assumir a maternidade
- Visão integral da sua saúde física;
- Mental e espiritual;
- Se sentir pronta;
- Vivenciar a sua maternidade
Alguma dúvida?
Se você tem alguma dúvida, nós temos um time pronto para te ajudar. É só clicar e nos chamar PELO WHATSAPP.
Quem é
Elaine Tavares e como surgiu o Método RGP?
Tudo isso surgiu muito antes de estar hoje atuando na saúde da mulher. Antes de se tornar psicanalista e psicoembiologista sistêmica.
Por 20 anos trabalhou no mercado de luxo. Liderou equipes de muito sucesso. Esteve com os melhores profissionais do mercado. Nessa época as demandas eram por resultados diários. As equipes sempre sob muita pressão. Tinham que entregar. Grande parte do papel de líder, era aliviar as tensões.
Fazia reuniões individuais com cada membro da equipe. Buscava entender e lidar com os sentimentos de cada colaboradora. Os assuntos percorriam muito além do trabalho.
Problemas pessoais, de saúde, escola dos filhos e coisas do dia a dia. Algumas dessas conversas eram bem marcantes. Houve colaboradoras que abriram sobre a sua perda gestacional. Falavam da solidão, arrependimentos e das dores emocionais.
Tiveram vários casos:
Uma delas, passou com uma certa naturalidade. Foi resiliente. Cuidou do trauma e mais tarde engravidou novamente. Hoje ela está bem.
Agora, teve a que não vivenciou o luto. Sofreu sozinha. Ficou perdida. Se afundou nos traumas emocionais. Quase perdeu o emprego, o casamento. No final de tudo, foi se tratar.
Uma delas fez um aborto na adolescência. Seguiu a vida; trabalho e estudos. Lá aos 38 anos, já casada decidiu engravidar. Na oitava semana teve a perda gestacional. Diferente da sua adolescência, começaram as crises. Ansiedade, pânico, depressão e noites sem dormir. A vida dela estava caótica.
Ela foi aconselhada a fazer psicanálise. No tratamento, relacionou suas crises ao que aconteceu lá trás na sua puberdade.
O Método RGP surgiu pensando nessas mulheres.
Queremos trazer a importância de vivenciar o luto. A cura emocional vai depender disso. Emoções saudáveis e a autoestima são essenciais para próxima gestação.
Essas são histórias reais, até então ocultas.
São relatos de celebridades que passaram pela perda gestacional que vieram a público contar a sua história.
Cada uma teve a sua própria história. Passou pela perda em um momento diferente da vida. Agora, todas tiveram algo em comum:
- Sentimentos de solidão;
- Pesadelos recorrentes;
- Danos emocionais;
- E como ainda lidam com tudo que aconteceu.
São as mesmas dificuldades das minhas pacientes. Provavelmente, o que você deve estar sentindo agora.
Suporte AO VIVO
com Elaine Tavares
A cada 15 dias promove um encontro online com os alunos/ mentoradas para falar sobre temas específicos da saúde mental e tirar as dúvidas que surgem no caminho.
FAQ
Perguntas Frequentes
Terapia online funciona?
Tem uma série de vantagens relação a terapia presencial tem vantagens. Seguem algumas:
- É prática. você pode escolher o local sem ter que perder tempo com deslocamento;
- A conveniência, contribui para a sua consistência no tratamento;
- Mais econômica.
Os meus dados são confidenciais?
Nenhuma sessão é gravada. Respeitamos o princípio da confidencialidade entre terapeuta e cliente.
Porque o MÉTODO RGP funciona?
As práticas da Reflexão, Expressão e Conexão se complementam entre si e atuam de forma integral no processo da sua cura emocional.
Quanto tempo por semana preciso me dedicar as aulas/exercícios e quanto tempo dura o processo?
As aulas e exercícios práticos são diários. Recomendamos que dedique de 30 min a 1 hora do seu tempo. O tempo ideal para cumprir o método é de 4 meses.
Tem suporte?
As aulas e exercícios práticos são diários. Recomendamos que dedique de 30 min a 1 hora do seu tempo diariamente para obter excelentes resultados pelo Método T.R.I.P.
Em quanto tempo eu recebo o acesso ao curso?
O suporte será um dos pontos fortes de todo o processo. Você nunca vai estar sozinha. Além do Grupo de Conexão semanal, Lives a cada 15 dias, utilizamos os nossos canais do WhatsApp e Instagram para tirar as dúvidas que surgirem no decorrer do seu caminho.
Por quanto tempo terei acesso ao curso?
Imediatamente. Logo após a sua analise e avaliação gratuita e aprovação do seu pagamento, você irá receber por e-mail os seus dados de login e então poderá começar imediatamente.
Tem garantia?
Você terá acesso a todas as atualizações do Método RGP, poderá assistir e reassistir todas as aulas e materiais extras em seu celular ou computador por 2 anos inteiros.
Se você passou pela perda gestacional e se identifica com algum desses sintomas, o Método RGP pode ser para você.
- Desesperança: Sentimento de que nunca poderá ter uma gravidez bem-sucedida. Nunca superará a perda.
- Tristeza profunda: Um sentimento persistente de tristeza pela perda.
- Culpa: Um sentimento muitas vezes irracional, sobre a perda.
- Vergonha: Se você vive em uma sociedade ou cultura onde o aborto ou a perda gestacional são estigmatizados.
- Ansiedade: Preocupações exageradas constantes e pensamentos intrusivos.
- Depressão: Caracterizada por perda de interesse em atividades. Alterações no apetite e sono. Sentimentos de desesperança.
- Raiva: Podem ser dirigidos a si mesma, ao parceiro, aos médicos ou ao destino.
- Medo: Medo de tentar engravidar novamente e de sofrer outra perda.
- Isolamento: Evitando interações sociais e afastando-se de amigos e familiares.
- Baixa autoestima: De si mesma e de seu corpo. Sentindo-se inadequada ou insuficiente.
- Estresse: Altos níveis de tensão emocional.
- Confusão: Sobre o futuro e sobre suas próprias emoções.
- Solidão: Mesmo quando cercada por outras pessoas. Percepção de que ninguém entende sua dor.
- Desconexão emocional: Sentir-se desligada emocionalmente do parceiro, da família e até de si mesma.
- Enfado emocional: Sentir-se emocionalmente exausta e sem energia para lidar com a vida diária.
Esses sentimentos e sintomas podem variar de intensidade e duração, e o apoio adequado é essencial para ajudar a navegar por esses desafios emocionais.
O que você vai receber:
A JORNADA DA GESTAÇÃO PLENA
Método RGP
- São 27 aulas gravadas;
- Grupo de conexão com terapeutas (12 encontros durante 90 dias);
- Práticas da expressão;
- Prática da reflexão;
- Suporte quinzenal ao vivo;
- Acesso a comunidade de apoio TRIP.
Você nunca vai estar sozinha:
- Grupo de Conexão Semanal
- Lives a cada 15 dias
- Canais do WhatsApp e Instagram para tirar dúvidas
30 dias de garantia
Suporte Ao vivo
Comunidade de apoio
Acesso imediato
CNPJ: 37.075.197/0001-56
Aviso Legal: “Nenhuma informação contida neste site deve ser interpretada como uma afirmação da obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho passado ou potencial de uma estratégia abordada no conteúdo não é, e não deve ser interpretada como uma recomendação ou como garantia de qualquer resultado específico.”
